歩行

転倒予防

バランス感覚を養おう

転倒予防は健康寿命を延ばすためにも重要です.新人理学療法士さん向けに,バランス練習の方法について解説します.リスク管理をして,ケガをすることなく,指導できるようにしましょう.
閉塞性動脈硬化症

閉塞性動脈硬化症の症状を改善させる運動方法

閉塞性動脈硬化症によって歩くと脚の痛みがある方は,ウォーキングポールを使用してみましょう.脚の痛みを軽減しながら歩行距離を延ばすことができます.散歩で屋外を歩く方は,ポールを使用した歩行訓練をしてみましょう.トレッドミル(ルームランナー)を使用することもお勧めします.