ウォーキング

ウォーキング

アクティブシニアはウォーキングでホルモンを分泌させて若返る

ウォーキングが体に及ぼすホルモンの影響をご存知でしょうか?ウォーキングは、若さを保つホルモンを分泌させて、アンチエイジングに効果的な作用があります。どんな効果があるのか是非読んでみてください。