食事 新鮮食材のお取り寄せおすすめサイト「食べチョク」
健康のために新鮮な産地直送の食材を手に入れたくないですか？健康な身体，健康血管のためにも新鮮な野菜中心の食事に注意することが重要です．お取り寄せで新鮮な食材が手に入れられる食べチョクを利用してみてください．
病気/疾病管理
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心臓 虚血性心疾患（狭心症・心筋梗塞）の再発を予防しよう
虚血性心疾患（狭心症，心疾患）は再発を起こす可能性がある疾患です．再発を起こさないように冠危険因子の是正や生活習慣の管理をしなければなりません．運動や食事は身体を作る重要な要因です．自分自身で食事の管理が難しい人は医療専門チームの監修している制限食の配食サービスも利用しましょう．
閉塞性動脈硬化症 閉塞性動脈硬化症の症状を改善させる運動方法
閉塞性動脈硬化症によって歩くと脚の痛みがある方は，ウォーキングポールを使用してみましょう．脚の痛みを軽減しながら歩行距離を延ばすことができます．散歩で屋外を歩く方は，ポールを使用した歩行訓練をしてみましょう．トレッドミル（ルームランナー）を使用することもお勧めします．
心臓 心不全の方は塩分制限の配食サービスを利用してみよう
心疾患をお持ちの方にとって塩分制限食は重要です． 塩分制限食がどんな味付けかわからないという方は制限食の配食サービスを利用してみましょう．味付けの勉強のためにも，または家族の軽減の負担のためにも，一度利用してみることをお勧めします．
トレーニング ダイエットをするときにはエネルギー制限をしたうえで乳製品を摂取しよう
ダイエットをするときに乳製品は摂取しようとしていますか？ある条件下では，ダイエットにおいて乳製品は強い味方になります．この記事では，ダイエット中の乳製品摂取について理解をすることができます．ぜひ参考にしてみてください．