健康を維持するためにウォーキングやサイクリングをおすすめしています。
外に出て身体を動かせば、たくさんの紫外線を受けることになります。
紫外線対策をするのとしないのでは、肌の質は大きく変わってきます。
身体の健康のために運動していても紫外線対策をしていなければ見た目が老けてしまう可能性が高いです。
外に出るときにはしっかりと紫外線対策をしていただきたいものです。
紫外線対策で見た目は変わる
紫外線ケアをするのとしないのでは、長い目でみて大きく肌の質は変わってきます。
- 肌のシワ
- 肌荒れ
- 肌のシミ
- 乾燥
紫外線が当たっている肌はシワが深くなり、歳をとって見えます。
歳を重ねればシワが深くなり、シミもできるのは当然と思いますよね？
誰も自分の見た目なんか気にしないよ
と考える人も多いと思います。
ところが、自分の見た目にも注意を払うことがアンチエイジングなのです。
自分に目を向けよう
歳を重ねるとだんだんと自分の見た目はどうでもよくなってくる人が多いのではないでしょうか？
アンチエイジングは、カッコいい服を着飾るだけではありません。
自分の服や健康に注意を払うのと同じように、毎日のスキンケアにも注意を払いましょう。
毎日のスキンケアをすることでシミやシワが抑制できます。
健康な身体を維持することは変化がなく、「本当に効果があるのかな？」と考えてしまうかもしれません。
スキンケアも同じで、紫外線予防は”目に見えた変化”がありません。
ところが、毎日のスキンケアを積み重ねることで見た目が大きく変わってきます。
対策をしなければ、将来は老けて見えるようになりますよ。
紫外線対策は若い人だけのものではない
見た目が美しくありたいなんて最近の若者は・・・
と考えていないでしょうか？
紫外線対策は若い人だけのものではありません。
年を重ねるごとに肌のケアには意識を向けない方も多くいると思います。
ところが年をとるほどに、肌の老化も進み、『シミ』や『しわ』が増えてきます。
もう歳だから関係ない
と諦めないでください。
身体の若さも見た目の若さも活力を生み出してくれます。
おすすめの紫外線対策
Brater（ブレイター）の薬用 UV 美容液がおすすめです。
これ一本で
- 日焼け止め
- アフターシェービング
- 美容液
として使うことができます。
SPF34 、PA+++
紫外線はUV-A、UV-B とUV-Cがある
UV-A
波長が長く肌をすぐに黒くする紫外線
『しわ・たるみ』の原因になる。
陽の光を浴びてからすぐに色が黒くなるのが、UV-Aです。メラニン色素を作る色素細胞を刺激してメラニンを生成し色素沈着を起こさせます。
UV-Aは30から50%が表面を通過して真皮まで到達します。新品にある弾性繊維を壊し、シワやたるみの原因となります。
UV-B
波長が短く肌に炎症を引き起こす紫外線
『しみ・そばかす』の原因になる
肌がヒリヒリとして火傷のような状態になります。紫外線の中の5%を占め、主に肌表面で吸収されます。
UV-Aほど、すぐに肌は黒くなりませんが、肌を黒くする作用があります。
肌を赤くして炎症を起こしてしまい、それがシミ・そばかすの原因となります。
UV-C
地表にはほとんど届かないので、日焼けに影響を及ぼすのはUV-AとUV-Bです。
SPFとPAってなに？
SPF
SPF（Sun Protection Factor）は、『UV-Bに対する防止効果』です。
SPFは20～50 があり、50以上ある場合には50＋と書いてあります。
数字が多いほどUV-Bの防止力が高いことを示します。
PA
PA（Protection Grade of UVA）は、『UV-Aに対する防止効果』です。
PAは、『PA＋』～『PA＋＋＋＋』の4段階で表記されています。
『＋』が多いほどUV-Aの防止力が高いことを示します。
数値が高ければいいんじゃないの？
紫外線の防止能力が高いのであれば、数値が高ければ良いのではないかと考えると思います。ところが、数値だけで日焼け止めを選ぶと乾燥肌や敏感肌の方は肌に余計な負担をかけることになります。 逆に肌のトラブルの元になるのでどのような場面で日焼け止めを使うのかを考慮しましょう。
SPFとPAの選び方
日本化粧品工業連合会の紫外線防止用化粧品と紫外線防止効果より、
| SPF10~20 | PA++ | ウォーキング、ちょっとした買い物や日常生活の場面で使用する | |
| SPF30~ | PA+++ | 屋外での軽いスポーツやレジャ | |
| SPF50~ | PA++++ | 炎天下でのお出かけ、マリンスポーツ、など紫外線が強い場面 |
普段の生活はどのような場面が多いでしょうか？
健康維持するために日常的なウォーキングやサイクリングをお勧めしています。
炎天下の中でのウォーキングの場面もあると思いますが、日常的に日焼け止めクリームを使用するのであれば、『 屋外での軽いスポーツやレジャー』を選べば良いのではないでしょうか？
Braterの薬用 UV 美容液のSPF、PAはちょうどいい
日常生活の中でのアンチエイジングを意識するのであれば、Braterの薬用 UV 美容液の SPF PA はちょうどいいのではないでしょうか？
紫外線からは肌を守りたいけれども、肌に負担をかけたくない。
日常生活の紫外線対策に最適な数値で、一年中使用していても肌の負担が少ない UV 美白美容液です。
洗顔で簡単に落ちる
日焼け止めクリームといえば、顔洗ってもなかなか落ちないといった印象がありませんか？
マリンスポーツや汗をかく激しい運動する時に使用する、「ウォータープルーフ」のものは、水で落ちにくいため、日焼け止めを落とす時に一苦労します。
Braterの UV 美白美容液はいつもの洗顔料や石鹸などで簡単に落とすことができます。
日焼け止めクリームを落とすために何度か顔を洗わなければならないということがありません。
6種類の美容成分配合
紫外線をカットするだけでなく、美容成分が含まれています。
- 美白サポート（プラセンタエキス、アルピニアカツマダイ種子エキス）
- 抗炎症（ゲンチアナエキス）
- 植物幹細胞エキス（カモミラエキス）
- 光老化対策（ヒメフウロエキス）
- 保湿（ヒアルロン酸ナトリウム）
美肌をサポートするエキスが入っているため、紫外線対策で肌の老化を防ぎつつ、美容効果をサポートしてくれます。
ひげそり後のダメージをケアする
シェービングの後の肌のダメージを受けすることができます。
シェービングの後は肌に負担がかかって、ヒリヒリすることがありますよね？
洗顔シェービングの後にサッと塗るだけで、紫外線対策とシェービングのケアをすることができます。
紫外線対策はいつすればいいのか？
「日焼け止めクリームを朝塗って、それっきり。」
という方も多いのではないでしょうか？
日焼け止めクリームをたっぷりと塗っても、汗をかけば落ちます。
家の中にいても窓から差し込む光で日焼けをすることもあります。
数時間おきに塗りなおしをするのがおすすめです。
外出をする前の15分から20分前に日焼け止めを塗り、肌の定着率を高めるために少し時間をおいてから出かけた方がいいです。
そのため、日焼け止めの消費が激しいのは仕方のないことです。
定期購入がおすすめ
1日に数回日焼け止めを塗ることをお勧めしているので、定期購入することをお勧めします。
「日焼け止めクリームを買ったけれどもなくなっちゃったから次買う時までは使うものがない」
そう言ってそのまま日焼け止めを塗るのをやめてしまう方も多いと思います。
それでは意味がありません。
定期購入をすることで、継続的に日焼け止めを塗ることができます。
